23 листопада 2023 року на базі комунального закладу професійної (професійно-технічної) освіти «Київський професійний коледж «ЛІВОБЕРЕЖНИЙ» відбувся День відкритих дверей.

Заклад освіти привітно зустрічав гостей – учнів 9 класів закладів загальної середньої освіти  Дніпровського та Деснянського району.

Майбутнім абітурієнтам презентували заклад освіти та організували екскурсію, ознайомивши учнівську молодь з умовами навчання, матеріально-технічною базою виробничих майстерень.

День відкритих дверей, який вже став традиційним, допоможе представникам  молодого покоління не тільки знайти роботу за професією, а й отримувати гідну заробітну плату та, що найголовніше, залишитися  працювати в Україні і не шукати кращої долі за кордоном. 

Запрошуємо 23 листопада 2023 року о 14.00 год. майбутніх здобувачів освіти – випускників закладів середньої освіти (шкіл, ліцеїв, гімназій) на День відкритих дверей.
В програмі:
- майстер-класи  від майстрів виробничого навчання;
- екскурсія навчальним закладом.
Наша адреса: м. Київ, вул. Старосільська, 2
Телефон для довідок: (044) 540-69-06, 540-55-35

Усе, що відбувається в час війни, має вплив на нас та наше ментальне здоров’я.  Тому дуже важливо навчитися підтримувати себе в різних умовах, аби бути в ресурсі. Пропоную кілька тілесних та арт- терапевтичних практик

Тілесні техніки боротьби зі стресом

Вправа «Метелик» допоможе заспокоїти власні думки та повернути відчуття рівноваги. Метелик – це символ трансформації.

1. Знайдіть тихе та спокійне місце. Оберіть зручне положення.

2. Заплющіть очі. Покладіть руки, схрестивши їх на грудях.  Ліву руку на праву ключицю, а праву – на ліву.

3. Пальцями правої руки легенько постукайте по лівій ключиці. Пальцями лівої – по правій. Протягом хвилини продовжуйте це робити по черзі.

4. Тримаючи руки, зробіть три вдихи та видихи. А про себе або вголос  скажіть: «Я у спокої. Я бажаю собі спокою, здоров’я та впевненості».

5. Зробіть по три повторення: постукування, дихання, промовляння слів.

6. На завершення зробіть три глибокі вдихи та видихи.

Вправа «Релаксація на контрасті»

Щоб ефективно зняти м’язове напруження, спочатку треба його посилити.

Якщо обстановка навколо напружена й ви почуваєте, що втрачаєте самоконтроль, цей комплекс можна виконати прямо на місці, за сто­лом, практично непомітно для навколишніх.

1.     Так сильно, як можете, напружте пальці ніг. Потім розслабте їх.

2.     Напружте й розслабте ступні ніг.

3.     Напружте й розслабте гомілки.

4.     Напружте й розслабте коліна.

5.     Напружте й розслабте стегна.

6.     Напружте й розслабте сідничні м’язи.

7.     Напружте й розслабте живіт.

8.     Розслабте спину й плечі.

9.     Розслабте кисті рук.

10. Розслабте передпліччя.

11. Розслабте шию.

12. Розслабте лицьові м’язи.

13. Посидьте спокійно кілька хвилин, насолоджу­ючись повним спокоєм. Коли вам здається, що повільно пливете,— ви повністю розсла­билися.

Вправа-руханка «Австралійський дощ»

Мета: забезпечити психологічне розвантаження учасників тренінгу.

Хід вправи. Учасники стають у коло. Ведучий запитує: «Чи знаєте ви, що таке австралійський дощ? Ні? Тоді давайте разом послухаємо, який він. Зараз по колу ланцюжком ви будете передавати мої рухи. Коли вони повернуться до мене, я передам наступні. Будьте уважні».

• – В Австралії піднявся вітер (ведучий тре долоні).
• – Починає накрапати дощ (клацання пальцями).
• – Дощ посилюється (почергове плескання долонями по плечах).
• – Починається справжня злива (плескання по стегнах).
• – А ось і град та справжня буря (тупіт ногами).
• – Але що це? Буря стихає (плескання по стегнах).
• – Дощ стихає (плескання долонями по плечах).
• – Лише рідкі краплі падають на землю (клацання пальцями)
• – Тихий шелест вітру (потирання долонь).
• – Ура! Сонце! (руки догори).

Арт-терапевтичні техніки

Вправа «Малювання на вільну тему»

Матеріали: папір, олівці, фарби, склянка з водою, пензлики.

•      Намалюйте те, що вам заманеться. Спробуйте отримати від цього процесу максимум задоволення.

•      Обговорення. Що саме ви намалювали? Розкажіть про свій малюнок. Як він називається? Які думки й почуття виникали під час малювання? Чи отримали ви задоволення від виконання завдання?

Смисл техніки «Колажування» полягає в приклеюванні чи прикріпленні різними способами на основу (найчастіше паперову) різних вирізок (фотографій зображень з журналів, газет, листівок, плакатів, а також якихось їхніх деталей, слів, букв, символів) на потрібну тематику. Основні цілі виконання колажу:

– вирішення внутрішньоособистісних та міжособистісних проблем;

– прояв творчих здібностей, оригінальності та унікальності;

– вираження почуттів та думок через візуальні образи, картинки;

 – вихід негативних емоцій;

 – побудова планів та робота з мотиваційною сферою;

 – усвідомлення патернів поведінки, соціальних ролей та установок;

– планування образу майбутнього;

 – структурування й визначення пріоритетів власного життя;

– упорядковування чуттєвого досвіду індивіда.

 Техніку «колажування» доцільно застосовувати як в індивідуальній, так і груповій роботі. Відповідно до теми колажу можна використовувати музику, що є важливим фоном для творчої діяльності й створення позитивної атмосфери.

Техніка Мандалотерапія «Намалюй мандалу»

Мандалотерапія – один з методів арт-терапії, у якому за допомогою циркулярних круглих зображень, створених у довільному порядку чи за інструкцією терапевта, діагностується та досліджується внутрішній світ особистості. Створюючи коло та малюнок у ньому, особа окреслює власні межі, захищаючи власний фізичний і психологічний простір. Спонтанна робота з кольором, формою та символами сприяє зміні актуальних станів, відкриваючи можливості для особистісного зростання та самопізнання.

Методи саморегуляції для педагогів

1. Негативним емоціям потрібно давати вихід: регулярно «випускати пар» й скидати напругу після роботи. Наприклад, через активні фізичні заняття: спорт, боротьбу, плавання або танці;

2.  Знайдіть свій спосіб безпечно звільнятися від негативних думок й переживань, особливо це актуально й важливо в період війни.

3. Для відновлення енергетичних ресурсів необхідно обов'язково висипатися: спати потрібну конкретно вам кількість годин й дбати про поліпшення якості сну. Проводити час на свіжому повітрі. Брак кисню відразу ж позначається на самопочутті. Навчитися розслаблятися, особливо перед сном. 

4. Ставити цілі на перспективу й найближче майбутнє. Це дає мотивацію до роботи й розуміння, заради чого ви власне працюєте. А регулярне відстеження своїх досягнень і прогресу допомагає підтримувати впевненість у собі, оптимізм і бажання діяти.

6. Уміння радіти. Мати свої способи наповнення позитивними емоціями кожний день. Робити те, що приносить вам радість та задоволення. 

Висновок. Зараз кожен із нас – опора для іншого. Ми всі є маяками та джерелами зцілення для тих, хто поруч із нами. Найважливіше уміти прислухатися та турбуватися про себе, допомагати тим, хто найбільше потребує нашої підтримки і вірити, що після темної ночі завжди приходить світанок.

7 листопада 2023  у нашому закладі освіти відбувся Благодійний ярмарок на підтримку ЗСУ.  Для продажу приготували різноманітні вироби, сувеніри і навіть картини. Захід пройшов весело та яскраво. Кожна група, яка брала участь у ярмарку, намагалася не лише вразити оригінальністю та творчим підходом, але й зібрати якомога більше коштів для підтримки наших захисників. Здобувачі освіти активно запрошували до своїх столів, рекламували товар, у який було вкладено часточку душі.

Також до нас завітали майбутні абітурієнти, які мали змогу ознайомитись з матеріально-технічною базою коледжу, і взяти участь в майстер-класах, які підготували майстри виробничого навчання.

Зібрані кошти   будуть передані  на допомогу ЗСУ. Робимо все, що можемо разом, для нашої перемоги.

Саме такий всеукраїнський флешмоб об’єднує людей навколо України в усьому світі.

Особливо важливо зараз об'єднати всіх наших земляків: тих, хто був змушений покинути свої домівки й виїхати за кордон, тих, хто лишився, попри небезпеку, й тих, хто перебуває на тимчасово окупованих територіях.

#пишеморазом.

7 листопада 2023 року відбудеться Благодійний ярмарок на підтримку військовослужбовців ЗСУ.

Чекаємо Вас о 14:30 у Київському професійному коледжі "ЛІВОБЕРЕЖНИЙ". Приходьте і запрошуйте своїх рідних та друзів. Творимо добро, підтримуємо ЗСУ та наближаємо нашу перемогу разом! Слава Україні! Героям слава!

0 жовтня 2023 року майстриня нашого закладу освіти Музира Юлія Олексіївна посіла І місце в міському конкурсі професійної майстерності серед майстрів виробничого навчання закладів професійної (професійно- технічної) освіти м. Києва з професії «Маляр».

12 жовтня 2023 року на базі комунального закладу професійної (професійно-технічної) освіти Київський професійний коледж «ЛІВОБЕРЕЖНИЙ» відбулося засідання міської методичної секції заступників директорів з навчальної роботи закладів професійної (професійно-технічної) освіти м.Києва. Учасникам методичної секції презентували свою роботу щодо ігрових методик на уроках загальноосвітньої підготовки як одного із елементів позитивного впливу на стан психологічного здоров’я здобувачів освіти педагогічні працівники КПК «ЛІВОБЕРЕЖНИЙ»: практичний психолог Мельник Людмила, викладачка української мови та літератури Маштега Людмила, викладачка історії Дядюшева Світлана, викладачка іноземної мови Руденко Юлія, викладачка географії Федоровічева Олена, викладачка біології Манжола Оксана, викладачка географії, біології і екології Лєпєшкова Зоя, викладач фізичної культури Машина Андрій, викладач математики Скакун Олексій.

У Київському професійному коледжі «ЛІВОБЕРЕЖНИЙ» взялися за виготовлення буржуйок для наших воїнів під гаслом “Подаруй тепло солдату”.

Цієї осені українці в першу чергу дбають не про своє тепло, а про те, як зігріти військових.

Здобувачі освіти, які навчаються за професією «Електрозварник ручного зварювання» разом із  майстрами виробничого навчання продовжують допомагати Збройним Силам України. На цей раз виготовили 10 буржуйок, які так необхідні нашим славним захисникам та захисницям.

Уже невдовзі буржуйки будуть доставлені до наших воїнів-захисників по всій лінії фронту. Ми продовжуємо підтримувати та допомагати нашим захисникам.

Разом ми сильні, разом ми непереможні! Слава Україні, слава її Героям!

В жовтні Київський професійний коледж «ЛІВОБЕРЕЖНИЙ» святкує свій черговий день народження. За роки існування заклад пройшов славетний шлях. Колектив коледжу має пишатися тим, що нині це місце для інноваційної творчості, де оновлюють зміст і структуру навчально-виробничого процесу, де успішно впроваджують сучасні методи і технології.

Наш заклад освіти для тих, хто хоче стати професіоналом своєї справи. Тут учні навчаються долати труднощі й перешкоди, досягати успіху, виконувати свою роботу на вищому рівні. Педагогічні працівники розкривають потенціал кожного учня, дають можливість стати кимось в житті, вміти заробляти власними руками та розумом. А хто навчається, той понад усе старається продовжувати гідну справу навчання. Адже для цього в коледжі є все необхідне.

З Днем народження, рідний коледж! Нехай успіхи й перемоги окриляють на нові звершення й здобутки, а досягнуте стверджує віру на добро і любов.